Masque de sommeil 3D

Respecter les cycles naturels du jour et de la nuit

Vos yeux sont attaqués tout au long de la journée par toutes sortes de lumières artificielles. Et ces lumières nuisent grandement à votre sommeil. Des études ont prouvées que de toutes petites lumières peuvent perturber votre sommeil. Porter un masque de nuit va vous permettre de vous couper de toutes les sources de lumières auxquelles vous n’avez pas pensé. Lorsque vous dormez dans une pièce totalement sombre, votre corps produit plus de mélatonine, l’hormone du sommeil. Cette hormone vous aide à mieux dormir et à vous réveiller en forme.

Dormir dans le noir complet

Dormir dans le noir complet est important pour une bonne qualité de sommeil. En effet, la lumière stimule le cerveau et peut empêcher le corps de se détendre et de s’endormir. Le masque de nuit permet donc de créer un environnement sombre et calme propice à un sommeil réparateur. L’obscurité la plus totale est votre meilleur amie lorsque vous souhaiter dormir le plus profondément possible.

Prenez soin de votre visage

Vous ne vous y attendiez pas, mais les masques de nuit aident à prendre soin de son visage. Particulièrement les masques de nuit en soie qui permettent à votre peau de respirer tout en a la gardant hydratée. La soie est un tissu très doux, très léger et très confortable. Ce qui le rend bien moins abrasif que du coton ou autre matériau.

Stopper les distractions extérieures

Vous ne vous en rendez surement pas compte, mais garder les yeux fermés au moment de s’endormir n’est pas toujours facile. On regarde l’heure défiler, on observe la pièce et on peut même être tenté de regarder son téléphone. Porter un masque va vous aider à rester concentrer sur votre endormissement. Il sera votre meilleur allié pour éviter toutes les distractions extérieur, vous aider à vous endormir bien plus vite et bien dormir toute la nuit sans vous réveiller. 

Faire une sieste en plein jour

Vous n’avez pas assez dormi cette nuit, vous n’avez pas comblé votre besoin en sommeil et vous avez un coup de mou ? Qui n’a pas eu envie de faire une petite sieste entre deux réunions ou pendant sa pause déjeuner ? Et même si vous avez tenté l’expérience, elle n’a peut-être pas été concluante. Il est difficile de s’endormir avec du bruit, dans une position inconfortable ou avec de la lumière qui passe à travers ses paupières. C’est la que le masque intervient. Il vous permet de couper toute source lumineuse et de distraction extérieur pour vous garantir la meilleure sieste de votre vie et terminer votre journée en pleine forme.

Mieux dormir dans les transports

Les transports sont l’occasion idéale pour prolonger sa nuit ou faire une petite sieste. Cependant, c’est aussi un endroit lumineux et surtout bruyant. De même que pour la sieste, un masque pourra vous aider à vous couper de la lumière et des distractions. Votre trajet vous paraitra plus court en dormant et une fois arrivé à destination vous vous sentirez beaucoup plus reposé.

L’utilisation d’un masque pour dormir est donc fortement recommandée. Le temps d’une nuit ou d’une sieste, votre corps a besoin d’obscurité pour bénéficier d’un repos optimal.